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Noticias de recetas

Los productos isotónicos no aumentan el rendimiento

Las grandes marcas mienten. Eso es lo que ha concluido un estudio elaborado por la revista médica “British Medical Journal” tras descubrir que las bebidas isotónicas, los batidos de proteínas y las zapatillas especiales no son tan efectivas como se cree.Los científicos consideran que sería conveniente dejar ... Leer más

Alimentos para combatir el insomnio

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes entre la población. Este problema afecta tanto a hombres como a mujeres, siendo el sector femenino el que cuenta con un porcentaje más alto.El sueño representa el tiempo que las células necesitan para reconstruirse o auto repararse, por eso es conven... Leer más